海趣

          塔關山－台灣高山七峭之一（附塔關山地圖） 本內容刊登於巨報1131期四版 98/4/21~98/4/27記者／駱映妤　攝影／林建廷 　走南橫已經是巨報探險隊的家常便飯，雖然南橫路段長久以來總是修不停，但或許也因為不是那麼容易到達，所以才保留了它原始的相貌，許多美麗的山頭都出自南橫之地。 台灣高山七峭之一　看了就腿抖！　塔關山， 訂做禮服這個在登山界中無人不知、無人不曉的名字，如果要講到它的響亮度，可以說是電影界的梁朝偉、張曼玉；歌唱界的費玉清、江蕙，基本上就是一提到他們的名字，除了死人跟不是人可能不知道外，真的沒聽過的人也可以把它列台灣國寶之一的那種程度。（班長：有沒有這麼 關鍵字廣告誇張？）　喔，不要懷疑，巨報探險隊走過這六、七個年頭，我們的確沒走過塔關山（你要笑我們俗也可以）畢竟南橫也是近幾年才比較好走，現在探險隊走南橫就跟走自己家廚房一樣，咻咻咻來去自如，什麼公里Ｋ數會有什麼景色出現，全都在班長的掌握之中啦！　這次要來爬塔關山可以說讓探?酒店打工抰鳥臚F許久，喔耶！傳說中的塔關山耶！大家加諸在它身上的名稱實在太多了，什麼台灣高山七峭之一、南橫三星、登百岳的重要入門等等，這些林林總總加起來，搞得塔關山越來越偉大，也越來越多人想來看看它的真面目！　從路旁的登山口開始，一起步就給我們來個下馬威，抬頭望去可能會讓人頭暈目眩 房屋出租的陡坡，這還不算什麼，塔關山的難纏度不是只有這一招，一坡爬過一坡就像打電動玩具在過關，頭大還以為自己是超級瑪莉咧！幸好平時有在練，雖然敝人在下我有輕微貧血，不過不知道為什麼這天走來身輕如燕，連續超越過許多山友，自己都覺得很歹勢啦！（班長：歹勢啥！這樣就很厲害嗎？要跟我比，你還差得遠！）　登高山 膠原蛋白有個很幸福的地方，就是可以看到高山才有的美景，幾百年、幾千年的大樹、綿延的山脈，心情的愉悅就連會刺人的箭竹也變得可愛很多，當然爬山最期待的就是到達山頂三角點的那一刻，尤其塔關山有個有名的關山大斷崖，不親眼看看怎麼行！？（頭大：我就說塔關山搞出來的名堂很多，這下子又來個關山大斷崖了吧！） 　如果不是親眼看見真的很 婚禮佈置難想像，一個活生生的山脊線就在眼前，直挺挺的道路往前方的鷹仔嘴山而去，頭大像是被鬼魅牽引一般，雙腳就是忍不住要走上陵線，要不是班長覺得山勢危險在一旁阻止，也許頭大會就這樣給它走過了，希望爬山的小朋友們也不要輕易嚐試喔，真的很危險滴！ 塔關山三角點。 高大的鐵杉林。 斜長在峭壁上的杉樹，好想問它：「你會懼高嗎？」 即將到來的杜?網路行銷S花期，希望有更多人看到它的美。 攀爬塔關山陡峭的山壁，還是需要一點勇氣。 高大的樹木讓登山人心靈可以獲得平靜。 塔關山登山路徑總長２‧２公里，加油！快到囉！ 枯萎的巨樹，增添出一股蒼桑之美。塔關山　身為南橫三星之一（塔關山、關山嶺山、庫哈諾辛山）海拔高度３２２０公尺的塔關山，一直是許多登山者的最愛，也有人將塔關山視為征服百岳的重要入門 591山，因此這天我們來到塔關山時，發現，哇！還真多人！雖然沒有像菜巿場那麼誇張，但以身為一座百岳來說，塔關山能夠吸引到如此多登山客前來一探究竟，也算是對它一種相當大的敬意。 　你知道嗎？其實從塔關山的登山口２５００公尺，到塔關山三角點其中落差只有約７００公尺，而且登山路徑總長才２‧２公里，很多人都想說：「這有什麼難的？」哈哈哈！這就是塔關山高深莫測的原因啦！ 辦公室出租雖然看似沒什麼太大的挑戰性，但路途中幾段直上直下的陡峭山勢才是會讓人腿軟（如果你本身還有懼高症的話，那就更恐怖啦！）厚！拜託，不然你以為塔關山會被看作重要百岳是亂來的嗎？ 萬綠叢中一枝白，顯眼的絕妙搭配。 遠方的鷹仔嘴山，怎麼看都覺得好雄偉啊！ 傾倒在路邊的大樹，誰來救救它呀！★更多驚奇好玩故事與精采照片、地圖，盡在巨報探險隊http://www.gbo.com.tw/expedition/index.jsp?s_id 代償=1  .

          95年日本北海道 ~ 冬之旅之3 羊蹄山涌水公園附近有一位賣水果的婆婆，記得跟她買蘋果，因為一顆只要日幣100元， 東森房屋而且又香、又甜、水份又多，重點是不小顆 室內設計喔！ 小樽運河是遊客必到的景點，咦~三輪車，要錢的喔！可 找房子是這位阿伯怎麼一直到處走動呢？那是因為一來可以拉客，二來腳才不會冷，三來?燒烤N是躲觀光客拍照，嘿嘿，我可是逮到機會就給他偷拍一張！ 銀之鐘咖啡館，喝完咖啡之後可以將杯子 租屋帶走，不過真的很可惜忘了拍門口，因為門口很漂亮！我喝的是每人日幣300元的(外加小蛋糕一片)，480元的更漂亮！ 襯衫 音樂盒博物館，裡面有好多各式各樣的音樂盒，還可以自選音樂DIY，不過都有點貴喔！ 北一硝子玻璃工坊，有很多玻璃製品，都非常漂亮 吳哥窟，但也都很貴，不過因為禁止拍照，所以只能靠記憶來回憶那巧奪天工的玻璃手藝！ 札幌電視塔，道路下面有很大型的地下街，一定要記得逛逛喔！ 房屋貸款 北海道神宮，進去之前要先淨身喔！別擔心，所謂淨身是指洗手！記得先洗左手，再洗右手，然後嘴唇沾一點水！神宮上方的吉祥物，是指一艘滿載稻苗的船，白色閃電則指風 seo調雨順！ 尼克斯海洋公園，這個海洋公園還真有點小，咖啡色的企鵝是最小的(因為毛還沒換)，牠是被保護走在中間的喔！不過怎麼看都好像是企鵝在看遊客，因為牠們的頭都一直在看遊客！ 賣屋  .

          如何正確吃水果? 如何正確吃水果? 吃水果並不單單是一個“買，切，吃！”的過程，當中其實還有很多學問。如果你知道甚麼時候吃和怎樣吃，你將獲益良多，水果應該是空腹食用……並不是 西服當作飯後甜品吃的。如果你習慣空腹食用，水果將會幫助你排出身體毒素，同時會為你的日常生活（特別是減肥時）提供足?烤肉食材鰳銃q。舉個例說：當你吃了兩片麵包和一份水果，水果比麵包容易消化，在胃中只需要一較短的時間便可進入小腸， 當時麵包還沒完全消化， 西裝結果水果的路徑因此被阻擋……食物在胃中發酵並變成酸，胃中的食物，胃酸加上水果，容易令水果氧化，腐壞變質，對人體產生不良影響。所以空腹食用水果 租房子最好！有沒有聽人說過 –“每次當我吃西瓜後便會打嗝。”“當我吃榴槤時會感覺胃脹。”“吃完香蕉，我會馬上想去洗手間。”…… 事實上，如果你空腹吃水果便不會產生以上 酒店工作問題。水果與其他消化中的食物混合起來會產生氣體，令你打嗝或使你胃部膨脹！還有，更重要的是，空腹吃水果可避免頭髮變灰、禿頭、神經緊張、黑眼圈。不要以為橙、檸檬的味道很酸 租房子便會增加胃中的酸性。研究指出，所有水果進胃部以後便會變為?性。不要吃加熱過的水果，水果加熱了，營養便會完全流失。吃了就只等於“白吃”，因為所有維他命經加熱後都會失掉……如果你需要吸收水果中 酒店工作的營養，就不要吃 “菠蘿炒飯”、“香芒牛柳”、“冰花燉雪梨”等等。果汁，一定要喝新鮮搾出來的，不要喝加工產品，如紙包飲品、罐裝等等。 話說回來，水果中的纖維是很有益處的，所以吃果肉或整個水果吃，效果遠比 景觀設計只喝果汁好。喝果汁時，宜一口一口慢慢喝，讓你在吞下前有足夠的時間使果汁與唾液混合。“三天水果餐”─ 一個簡單有效的清理腸胃，排清毒素的辦法。進行“水果餐”期間，你?對不會覺得沈悶”。你每次吃不同的水果，偶爾也可以吃吃水果沙 借貸拉，這樣的話既充滿新意又可達到效果！現在你已經掌握好吃水果之道，就是說你已得到漂亮、長壽、健康、精力充沛的秘訣。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 租屋網  .

          DIY簡易法國麵包&狗子也愛吃喔 昨天在煮小言恩稀飯的同時就和老妹來研究這簡單的法國麵包囉! 真...的...非..常...簡..單...喔!!! 上網查了下資料... 發現居然只要水.酵母粉.鹽和中筋麵粉就可以烤麵包呢! 作者叫它是5分鐘歐式麵包 第一步:將微溫的水280cc+酵母粉8ml+鹽8ml+中筋麵粉550克(剛好我買一包的份量) (材料是大概的份量...不用一定要非常準確...我也是大概抓了一下...) 倒入塑膠盆裡攪勻~(如圖這樣隨便攪一下成一坨就可以啦!)...不過還是要攪均勻啦! 我照片裡的麵團還不夠均勻...還需要再加點水... 然後把它放著室溫下2小時發酵!(記得要加蓋但不要密封喔~我找不到蓋子只好用保鮮膜充當一下啦!) (ㄚ!!忘了照發酵好膨脹的麵團啦....)... 第二步:將麵團 土地買賣移至冰箱冷藏3小時後就ok囉! 第三步:在手上灑些麵粉將冰箱取出的麵團整成想要的形狀(不要揉喔) 影片有教 然後放到灑點麵粉的烘培紙上靜置1小時(我是把烘培紙包在烤網上) 第四步:烤箱先預熱230度20分鐘後在底下的烤盤倒入一杯水將放置麵團的烤網移入烤50分鐘 (好奇怪...是我的烤箱太過陽春或溫度不夠嗎?他們烤20~25分鐘...我居然烤了50分鐘才好....) 將將將!!! 香噴噴的法國麵包烤好囉!! 我的烤箱真夠陽春...一邊的麵粉已經變色...另一邊卻還是白色....溫度不太均勻 中餐就拿烤好的法國麵包和小言恩吃剩小小氧化了一些的水果裹腹囉! 這不是像台灣的軟軟麵包而是像法國麵包一樣硬硬有咬 襯衫感的脆皮麵包喔! 喜歡吃的人可以試試看囉! 真的很簡單阿! 自己做的麵包既無不好的反式油脂也無一些奇怪香料和防腐! 真的很健康又美味喔! 因為這麵包沒什麼鹽巴也沒有奇怪油脂所以給狗子吃是最適合的啦!~ 不用擔心會太鹹喔! 瞧我家狗子這口水都快滴下來啦!! 真的很香吧!! 過2個月就來作作小言恩可以吃的土司吧!!! 之前有詢問過一家自製土司的內容之後... 還是覺得不能吃鹽和糖還有反式脂肪的小嬰兒吃土司實在太過可怕 小雨麻的格裡也有寫到 有些副食品書上很早就把吐司列入，可是吐司的成分哪～不研究則已，一研究實在讓小雨麻太驚訝了！說實話，小雨麻根本認為吐司不適合一歲以下的寶寶食用！吐司的成分比?褐藻醣膠怜禰輕琲獐琣＿悒]複雜的多，撇開一些特殊口味比如說加牛奶、加蛋的之外，有什麼基本成分呢？1.水是一定要的2.酵母→過敏原的前十名（詳副食品低敏＆過敏食物清單 ）3.小麥→過敏原的前三名（詳副食品低敏＆過敏食物清單 ）4.調味料：鹽或者鹽加糖，在一歲之前，鹽的含量是個問題（詳副食品之關於鹽的攝取 ）5.油→用量不少，而且很多市面上的吐司會用白油或奶油，這是很大的問題！其一、奶油屬於乳製品，是過敏原第一名；其二、寶寶一歲之前對於油脂的消化能力尚弱；除此之外，還會有什麼問題呢？油扮演著生理機能的潤滑劑，喝母奶的寶寶不需要擔心攝取脂肪量與質的問題。而一般油品的選擇、保存與烹調則是一門學問，在陳俊旭『吃對了 居酒屋，永遠都健康！』一書中，建議『多吃好油，少吃壞油』，好油包括：冷壓、初榨、未精製、未氧化的植物油或富含Ω3的油。壞油包括：氫化油、發霉的油、氧化油、精製油。於是回到吐司，吐司常用的油品很有可能產生的問題是：一、自然界不存在的氫化油，大人都不能吃，何況是寶寶？現在很多健康書籍都會提到『氫化油』、『反式脂肪酸』是不能吃的，然而酥油、人造奶油（乳瑪琳）、植物奶油、白油，這些都含有氫化油，氫化油是自然界不存在的東西，大人都不能吃，何況是寶寶呢？偏偏市售吐司最常用這些油，尤其是白油，據說這是丙級麵包烘焙考照的標準流程中所需的材料，使用白油成本低可以控制售價，而且容易製作，香氣濃郁，是很討喜的油品。只要一進烘焙材 21世紀房屋仲介料零售或批發店，就可以看到這些原料在陳列架上佔有很大的一區，就知道這些東西在我們日常生活中還是非常普遍。如果沒有聽過氫化油，不知道這東西多可怕，可以Google看看。 這土司和餅乾的添加物實在恐怖ㄚ!! 另外有關小朋友鹽巴的攝取也要很注意喔! 小雨麻的格裡也有很清楚的介紹 一：製作副食品時應注意衛生，勿添加調味品。（資料來源：寶寶家家戶戶都有的兒童健康手冊）二：一歲之後，如果要加，一餐不超過0.5公克，大約是用兩根手指頭夾起一搓的量，並且把鹽份集中在其中一道菜，其他道菜仍維持淡味，餵食時可以交替著餵食。（資料來源：最新斷奶全書）三：有在餵母奶的媽媽，無需對鹽的添加與否感到焦慮，母奶之中含有少量的鹽，就正好是寶寶的需要量。過 辦公室出租早或過量攝取鹽分，不僅僅會造成寶寶腎臟的負擔，還會有許多後遺症，包括：造成鉀的流失，進而易引發腸絞痛或消化不良、未來有較高的機率罹患心臟疾病；易養成終生喜歡吃鹹的習慣、未來有較高的機率罹患高血壓、中風。（資料來源：孕婦與嬰兒營養聖典）四：嬰兒和11歲以下的兒童，鹽的攝取應比成人更少。嬰兒只需要非常少量的鹽：每天少於1克，在12個月大以前，他們的腎臟不能承受更多的鹽。喝母乳的嬰兒能透過母乳得到適當的鹽份，嬰兒奶粉也有類似的量。記住不要在您給嬰兒的食物中添加鹽。 並注意不要提供非嬰兒專用的食物，比如成人食用的早餐穀物和麵食醬料，因為這些都含有高含量的鹽。孩子應該攝取多少鹽？兒童與嬰兒鹽分（鈉）的每日攝取量最大值，依年齡分為：* 1至3歲：每日2克鹽（ 租辦公室0.8克鈉）* 4至6歲：每日3克鹽（1.2克鈉）* 7至10歲：每日5克鹽（2克鈉）* 11歲以上：每日6克鹽（2.4克鈉） ※大約每2.5克鹽含有1克鈉。這些攝取量是對兒童而言的對大值，少於此量對孩子較好。當購買食品時，即使是針對兒童的食物，也請記得檢查營養標示，並選擇含鹽少的食物。如果孩子攝取太多鹽，這可能影響他們未來的健康。孩子若習慣吃鹹的食物，這意味著他們長大後很可能會繼續吃過多鹽。（資料來源：小雨麻譯自Food Standards Agency英國食物標準局）五：鉀鈉氯等營養素的功能：‧為細胞內、外液之重要陽離子，可維持體內水分之平衡集體液之滲透壓。‧保持pH值不變，使動物體內之血液及內分泌等之pH值保持常數。‧調節神經與肌肉的刺激感受性。‧鉀、鈉、氯三元素缺乏任何一種時，可使人生長?借貸捱╮C鉀鈉氯等營養素的來源：‧鉀--瘦肉、內臟、五穀類‧鈉--奶類、蛋類、肉類‧氯--奶類、蛋類、肉類（資料來源：行政院衛生署食品藥物管理局）六：口味的喜好是後天養成的，給寶寶的食物中不要用鹽、糖、味‧精等調味，幫助寶寶養成清淡飲食的習慣，避免增加身體的負擔。 食物的添加由少量開始，一次只給一種食物， 3~5天後沒有腹瀉、皮膚疹等過敏症狀再給另一種新食物。食物的添加應依寶寶的發展而定，吃了不適應就應暫緩給予。（資料來源：行政院衛生署）七、鈉會影響肌肉收縮和神經的集中、反射作用、胃酸的形成、預防中暑等。四歲及四歲以上的兒童，建議每日最低攝取量為300-500毫克。基本上孩童不需補充額外的鹽份，盡量由自然食物中攝取。含有鈉的食物：除了鹽之外，還有貝類產品、甜菜、穀類、海藻。食品中過量的?酒店經紀Q會影響高蛋白食物的利用，每日攝取超過13毫克的氯化鈉，就會產生毒性反應。鈉引起的缺乏症：疝氣、體重減輕。（資料來源：兒童營養聖經）也有一些副食品食譜書中會寫『添加少許鹽調味』，不過......小雨麻覺得，如果寶寶還有在喝母奶或配方奶，其實就不用擔心鈉攝取不足，如果僅為了調味，必要性似乎有待檢討。當然如果是完全斷奶的寶寶，就應從自然食物中攝取適量的鹽份 以上紅色字體來自於小雨麻的格唷 ................................................................................................ 這麵包真的很簡單喔! 只要把花5分鐘把材料和一和然後都是放置發酵的時間而已囉! 在麵團發酵時作其他事情然後再放進冰箱取出冰箱一樣再放置後進去烘烤就完成啦! 真...的...超...簡...單...的...啦!! 第一次作法國麵包~成功 借貸!!!  .

          生日驚喜 謝謝老公的浪漫和用心提前幫我慶生給了我一個生日驚喜! 今年是和老公認識以來 商務中心第五個慶生的年頭 結了婚 居酒屋特別又是有小孩之後生活變得更繁瑣忙碌 新成屋 原本對生日這種慶祝時間已經不太會有甚麼期待了 但是老 酒店經紀公還是特別把握時間趁著小寶貝還沒接回家之前做好這些氣氛佈置 在等我?褐藻醣膠U班前,小寶貝也睡著後,還特別錄製了一段VCR和提前祕密準備的禮物為我慶生 真的讓人感動不已 房屋出租~ 老公對我的細心和體貼關心不得讓我需要好好的向他表示一下感謝 因為不只是在特別的日子才會有所表示 西服 而是在兩個人生活的每一天他都有落實他當初說"真正的好男人要從0分加起"的承諾 最近愛上打調理機注重健康的他也 酒肉朋友很認真的在照顧一家大小的飲食健康 每天三餐為我和家人準備健康滿分的精力湯+新鮮果汁+營養穀物飲品 謝謝老公體貼挺著大肚子又要上班的我 售屋網,分擔了我許多家務 結婚生子後老公犧牲了很多個人和工作時間來照顧這個家庭 我想夫妻間的感情經營正是要從生活中雙方願意無私奉獻的點點滴滴開始吧! I LO 東森房屋VE YOU~  .

          韓國行DAY2-愛寶樂園PART2(搭車賞野生動物) 2011.12.25.(日) 搭纜車下來遊樂園遊樂區後~ 我們就先殺到野生動物園這邊啦!!! 因為~時間不多~當然 酒店兼職要挑重點來玩囉!! 沒錯!! 我們是要搭專車欣賞野外的野生動物喔!! 就是兇猛的?系統傢俱悛瞙獅子~黑熊~白獅~貓頭鷹.... 冷到我又將圍巾變成朵的帽子啦!!因為~我的耳朵也經快凍僵啦!!! 系統傢俱 我們搭乘的遊園專車~可是每台都有特殊造型喔!! 這一台就是我們所搭乘的遊園專車喔!! 喔對了!! 記得搭乘時要挑選?室內設計q機後方這一排的座位喔!! 因為~司機不只是司機喔!! 還是介紹動物和餵食動物的專員喔!!一開始~司機還要我們喊口號~前方的匝門?酒店工作~會芝麻開門喔!! 排隊排太後面了!!所以~只能坐在右邊啦!!!嗚~人 家要坐左邊啦!! 好可愛的黑熊喔!!! 好大ㄧ隻喔!!! 而且還不只一隻喔!!! 沿路在司 長灘島機那邊都有黑熊在等候呢!! 因為~司機會和牠們對話~要求牠們做動作~餵食食物給牠們喔!! 每隻都好可愛喔!! 司機拋飼料都可以精準到口喔!! 而且~很聰明會聽人話耶! 房屋買賣! 會轉圈圈~會坐下~會舉手~會雙腳走路~會緊跟我們的專車一直走~一直跑耶!!!!!超級可愛的啦!!! 不只大黑熊~也很小黑熊喔!! 接下來~還有獅子老虎呢!! 老實說~我老虎~獅子~ 建築設計傻傻分不清楚耶!! 嗯~我來猜猜喔!!這隻應該是老虎吧?! ㄜㄜ~這下我來猜一下喔!!左邊是老虎~那右邊是獅子囉?! 白虎耶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 白的很漂亮喔!! 不過~眼神不要那麼兇啦!!!我會怕耶 房屋出租!!!!! 喔喔喔喔 喔喔喔 !!!!!造反啦!!! 這隻獅子還是老虎發威了嗎???竟然站上專車上面耶!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 呵呵~其實這專車是專門餵食牠們吃東西的啦!! 貓頭鷹耶!!!!! 接下來~我們繼續逛愛寶樂園囉!!! 待續 酒店經紀......  .

          屏東小琉球美食~黃媽媽手工碳烤魷魚 黃媽媽手工碳烤魷魚強調的是現做 從一 借貸隻小魷魚 褐藻醣膠壓成長長的大魷魚片， 整?酒店打工蚖s作過程全都透明化保證衛生乾淨、手工魷魚 酒店工作都是純手工作業， 現烤魷魚口味和市售的真空包裝完全不同， 新成屋 同 時黃 小姐也研發出六種的口味， 有原味、辣味蜜汁、海苔、香辣海苔、 保濕面膜冰糖梅子、泰式醬等。 黃媽媽手工碳烤魷魚絕對不含防腐劑，吃起來都各有特色 魷魚有勁，又有?九份民宿f感，略帶鹹味，好吃又順口， 黃媽媽碳烤魷魚每六、日(或假日)早上10點至晚上10點都會在7-11斜對面， 六角 結婚六茶飲店旁邊擺攤。 平日只要一通電話就可以幫你宅配。黃媽媽手工碳烤魷魚 0911-903181 屏東縣琉球鄉民生路84號"7-11斜 代償對面" .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 酒店打工  .